健康談義

2014年10月21日火曜日

健康談義　2014/10/21

「トランス脂肪酸」

脂肪酸は、コレステロールとも言うが、いいコレステロールと悪いコレステロールがある。

化学には疎い私だが、化学的に甘味料や油などが「健康に及ぼす影響」を解説する本を沢山読んだ。

健康談義2014/10/15

私が中学生の頃だったと思うが、歴史で「貝原益軒というひと」の記憶がある。

今から３００年ほど前の江戸時代の儒学者で、健康指南書と「養生訓」を書き記した

http://p.tl/quu5

人工甘味料なんて恐ろしい。

いまの生活に欠かせないものとなっているから、

生活習慣病であふれ、健保や医療財政がきびしくなるのだ

健康談義2014/10/8

毎日のウォーキングに公園に行くのだが、なぜなのか数本の松ノ木を切り倒していた。

稲城市の依頼で伐採したのだろうが、せっかく立派に成長した松を切るなんてバカなことをするものだ。

年輪を調べてみたら４３年ものだった。もう１ヵ月ぐらい前に切ったのだが、雨風にさらされても、切り口は新鮮だった。