健康談義
定年退職してから始める健康への取り組み、すべて自分の体験から話が進む。 週一必ず発行。
2013年12月22日日曜日
健康談義
健康談義2013/12/22
朝
朝起きがけに、ストレッチングボードがいいと、言ったことがある。
体を柔らかくするのにいいからと
http://goo.gl/rchEiW
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