健康談義
定年退職してから始める健康への取り組み、すべて自分の体験から話が進む。 週一必ず発行。
2014年2月21日金曜日
健康談義 2014/02/21
健康談義 2014/02/21
ヨーグルトが身体にいいことが科学的に証明された。
私の朝食は自家製ヨーグルトにアンコ、ブルーベリー、干しぶどう、
それにオリーブオイルを小さじに少々加え、かき混ぜていただく。
http://p.tl/PwW9
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