健康談義
定年退職してから始める健康への取り組み、すべて自分の体験から話が進む。 週一必ず発行。
2015年1月23日金曜日
フレンドページ更新しました
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顔のマッサージを主体にやっているわけではない、
頭・顔・喉・首・肩・背中を夕食後15分最低マッサージをやっている。
毎日最低15分やっていらしたら
15分×30日=450分
450分÷60分=7時間半
コスト計算をしたら・・・
http://members3.jcom.home.ne.jp/seifujii/frend/2015/2015_01frend.html
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