今週の株式総括と健康談義

今週の株式総括１０２9と「健康談義」

◇臭いのが難点だが体に非常にいい。

先週にちょっとだけ触れたが、子供の頃の肺炎の痕は、大人になっても消えない。石灰化して固まってしまうのだそうだが、30年後、予期せぬ事で体調を崩し、結核になった。それも肺炎が治って30数年後の事だった。肺炎の痕から結核になるなど、絶対にないと言われるのになった。今はその結核は完治しているのだが、肺炎の痕はそのまま残っている。それが70を超えて昨年より、むしろ綺麗に一層よくなってきているというから驚くべきことだ。自分でもその胸の写真を昨年と比べてよく見ました、確かに素人目にも明らかにその違いが判るほどだった。顔のシミ、手の甲のシミなど消えたが、体の中のこの大きな変化は予想だにしなかった。よくなっている。体が柔らかくなった。動きやすくなった。疲れにくくなった。風邪に罹らない罹っても直ぐ治る。寝込むことなどない、などなど以前と比べれば、考えられないほど体が強く逞しく若返ったような感じなのだ。70も超えれば、衰えることはあっても、絶対に治らないと言われていたものまで回復し、綺麗になってるとは。何がよくてこうなったのか、その事はじっくりと検証したい。

　食文化は本当に進んだか。贅沢は進んでも、本当に日本の食文化は進んだのだろうか。テレビはグルメ番組はあふれ、街や道路はグルメ店や食べ物チェーンが低価格競争、食をネタにしたスターまで生まれる。食料不足で何万人とか死者が出ている世界が在ることなど信じられない。スパー、なんとかの物産展、海の駅、JA道の駅どこに行っても、食べるものは一杯。だがその中で安上がりの健康維持に最高の野菜があることを再認識した。

私は23から30歳まで岡山にいました。北のほうに位置する新見に行った時、雪だまり水にお足を突っ込んで靴の中までびしょびしょ、帰る電車で足は冷たく、そのうちぽかぽか、以来30数年冬になると足指は霜焼け、ずっと冷え性で悩んできた。冬になると絶対にお風呂に入って足を暖めないと寝られない。10月には電気コタツを足元にいれることも。ところが今年は、全然違う。足がぽかぽか外に出して少し冷やすくらいで、足を出して寝ていることもしばしば。足掛け40年近くも持病として悩んできた冷え性が完全に治ったのです。この歳になって治るだなんて思いもしなかった。これも驚くべきことではありませんか。凄いことです。

何が一番良かったのか、どこでもよく育つそれはニラです。

ヨーグルト、梅エキス、野菜ジュース、ヨード卵に加え、今年の夏は、ニラを特に沢山食べた。妻がニラを庭のプランタンに植えてくれた。近所の友達からもらってきて植えたそうだが、葉幅の狭いヒョロヒョロのものだ。切っても切っても２週間ぐらいで再生している。よく伸びる。それだけ成長する何か特別のものを持っているのだろう。だが食べ過ぎると下痢をする。それだけ刺激が強いのだ。おならが臭い。チョット食べ過ぎると、部屋が臭い臭いと非難轟々となることしばしば。何時もの事。美味しくて好きなのだが、それが元で食べたいのだが食べさせてもらえない。

いま比較的私の部屋に篭っていることが多く人付き合いはない。くさくても自分には余り判らない。自分が我慢すればいい。あれだけえ成長する力は、なぜ、何という物質を含むのか、にんにくと同じく癖のあるもの匂いの強いものとか粘りのある山芋、納豆など体にとってはいい。でも、何かあるからあれだけ早くニラ自体も成長する。特に朝など青々とビンと伸びている。いかにも瑞々しく精力がつきそうな感じだ。

子供の頃、我が家の裏の畑の橋の方に沢山植わっていた。冷奴にみじん切りニラ、おかかを掛けて醤油をブッかけて食べる。飯のおかず代わりにもしたものだ。冷奴は、にがりの効いた木綿豆腐が好きだ。子供の頃、食べ盛りだった頃、よくご飯のおかずがないと、近くの豆腐屋にバケツを持って小銭を握って買いに行ったものだ。

一番成長期の時、おかずにするのは「漬物と味噌汁」付きのご飯が通り相場でした。それによくやったのがニラと鰹節を冷奴に乗せ醤油をかける。一番簡単な調理法です。それが成長期を支えてくれた大きな要因であると、今もそう思っています。それを今年実践していたのです。

これも奥さんが自家栽培をしてくれたのがキッカケです。少しでも家計のためにとやった事なのでしょうが、これほど健康増進に役立つとは。今更ながら再認識した。

適量のニラ食せば、便通を良くする。便秘の改善に役立つ。腰回りが軽くなる。足への血液の循環が良くなる。冷え性が直り、便秘の改善は肌にいい。美容効果は万点なのだ。女性には最高の野菜なのだが、生で食べると、本人には判らないが、翌朝の口から出る嫌な匂いが嫌われる。ニンニクのようにその有効成分を取り出して、「無臭ニラ丸」でも作ったら、売れるだろうに。何処か大学で、ニラのその有効成分だけ取り出して、くさくならない研究してないのかなあ・・・。

ニンニクほど匂いきつくないが、効果の程が一般的に余り実証されていない。ニラがニンニクに負けている原因かもしれない。煮て食べるより生で食べる事こそいいと思うのだが・・・・。臨床実験フェーズ１の人間がもうここにいます！！！！


NK,NYともに木曜日（２８日終値で）売りシグナルに変わった。NK平均は一目均衡表の雲の上から下への下げとなってしまった。折角の週末の下げは戻り基調のところ完全に水を刺した感じだ。米国はテクニカル水準で非常に高い時点の売り転換だけに、これを切り返すには、相当の材料がいる。しかし依然として上昇基調は変わらない。近いうちに4月高値上抜けとなることは間違いない。NKは－２シグマ時点にも直ぐ届きそうなだけに、相場は米国と比較して加熱懸念はない。したがって下げても２シグマ割れ少々と見える。来週の前半はツッコミ買いの絶好のチャンスとなるのか。

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10/27 pm14:10配信「最大益ボード」を注目の皆様へ第147弾

CSが投資判断アウトパーフォームに目標株価12200円。、本日寄り付き高だが押し目は買い。タッチパネル世界首位の実績だが上半期決算発表時に通期予想を下方修正可能性が高いが、悪材料出尽くし、株価もタッチパネルビジネスの成長を折り込んでいない超割安水準、今後Android3.0搭載タブレッドPC向け業績がけん引。最大益ボードでは、まだ「買いシグナル」は点灯していないが。

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